Urządzamy domowe biuro – jak wybrać krzesło?

Coraz większa liczba osób pracuje z domu – jeśli nie na stałe, jako freelancerzy czy osoby prowadzące własną działalność, to choć częściowo. Tzw. home office np. raz czy dwa razy w tygodniu uważany jest za jeden z ważniejszych bonusów oferowanych przez pracodawcę – dzięki takiemu systemowi można lepiej łączyć życie zawodowe i rodzinne, a także zaoszczędzić czas, nie tracąc go na dojazdy. Oznacza to jednak, że częściej niż jeszcze kilkanaście lat temu...


Jak dobrać krzesło do biurka?

Współczesny człowiek spędza bardzo dużo czasu w pozycji siedzącej. Często nie tylko pracujemy przez osiem lub więcej godzin w biurze, ale też w domu siadamy przed komputerem, żeby sprawdzić pocztę, media społecznościowe czy coś obejrzeć. Robią się więc z tego długie godziny. A pozycja siedząca jest bardzo obciążająca dla kręgosłupa. Dlatego tak ważne jest, by wybrać odpowiednie krzesło, na którym będziemy siedzieć przy biurku. Dotyczy to zarówno naszego miejsca...


Aranżujemy domowe biuro – jak wybrać miejsce do siedzenia?

Rośnie liczba osób, które pracują z domu. Freelancerzy, osoby wybierające pracę zdalną, choć na kontrakcie u jednego pracodawcy czy etatowcy mający możliwość korzystania z home office to pokaźna grupa ludzi. Dodajmy do tego tych, którzy pracują na własny rachunek – dzięki internetowi mamy niemal nieograniczone możliwości i coraz częściej jako całe buro wystarcza nam laptop i dostęp do sieci. Warto jednak pamiętać, że mobilność nie powinna oznaczać rezygnacji z...


Wybieramy idealne krzesło biurowe

Umeblowanie biura to zawsze spore wyzwanie, niezależnie od tego, czy szukamy mebli do siedziby dużej firmy, gabinetów w niewielkim przedsiębiorstwie, czy też urządzamy domowe biuro, bo nasz system pracy tego wymaga. W każdej z tych sytuacji niezbędne jest zadbanie o to, by miejsce pracy było ergonomiczne i wygodne, a przy tym oczywiście wyglądało też estetycznie. Od czego zacząć pracę nad umeblowaniem biura? Kluczowym elementem są krzesła i fotele biurowe. Przed zakupem...


Krzesła biurowe – wybierz je tak, by zadbać o pracowników

Choć praca biurowa uchodzi zwykle za lekką i mało męczącą, w rzeczywistości wielogodzinne przebywanie w pozycji siedzącej, a do tego – w obecnych realiach – zwykle przed ekranem komputera, może mocno nadwyrężyć zdrowie. Cierpią nie tylko oczy, ale też kręgosłup, bo pozycja siedząca jest dla niego mocno obciążająca. Przeciążenia objawiają się bolami karku i dolnego odcinka kręgosłupa. Pojawiają się też dolegliwości dotyczące nadgarstków. Można temu...